terça-feira, 8 de setembro de 2015

Os 5 Inimigos da Gastrite

Oi oi gente , to aqui para falar sobre a Gastrite ! e sobre alimentos que são ruins para quem já tem gastrite, OQUE É GASTRITE? é uma inflamação na mucosa do estomago , que pode ser causada por uma Bactéria,por estresse e por alimentos gordurosos entre outros que já foram ingeridos ao longo da vida, esta inflamação traz um desconforto, enjoo e alguns casos até vomito. Existe alguns alimentos que são horríveis pra quem já possui a Gastrite, alguns deles são ! 
Café ,Doces , Limão , Frituras de qualquer tipo , Queijos. 
Alguns alimentos pioram a dor que estamos sentindo ou o enjoo e etc... 
Para quem aina não tem Gastrite uma dica é , se alimente bem, coma frutas, beba bastante água , evites alimentos gordurosos e chocolate. E tenha uma vida de qualidade !
Uma futura Nutricionista ! 


8 comentários:

  1. Gastrite é algo bem complicado. Sofro de gastrite nervosa, então evito ficar ansiosa, nervosa e "absorver" estresses porque senão haja fôlego pra aguentar tanta dor.
    Gostei do seu post, é informativo e simples! Parabéns <3

    Beijoos
    A Menina da Bolha

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  2. Muito útil o post amore. Infelizmente gastrite é algo extremamente desagradavel, apesar de eu não ter, mas já ouvi relatos de pessoas que tem e não é nada bom.
    Xeruh amore

    www.kleidenaira.com.br

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  3. Eu tenho gastrite há algum tempo, e sofro um pouco com essa restrição na alimentação :'( amo queijo, doce e fritura, mas dei uma boa maneirada.

    Beijinhoss
    www.mah4021.com

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